气功（Qigong）是一门以中国传统气文化为基础，以气为标志，以人—气符号互动循环修炼为基本模式（理论、方法和实践的总模式）的综合修炼功夫。即一门以调气（和气）—练气（呼吸）—运气（行气）—养气（正气）—发气（外气）—调气（和气）为主线（方法模式）的综合修炼功夫。简言之，是一门气的综合修炼功夫。
这里的“气”字是一个具有广泛人文哲学内涵的中国传统文化符号，即多元一体——系统意义的气。“功”字，狭义地讲是各类传统修炼功法、功夫、作用的总称；广义地讲是气的各种功能、作用或功用的综合体现。
气功建立在系统科学、传统气功、传统和现代医学、符号学、生态学、人类学、文化学、管理学、心理学、神经语言学（NLP）等多学科基础上，是一门科学、合理的综合修炼技艺。
练功者在长期、反复、科学、合理、正确的气功锻炼中，逐渐建立起“人怀天地之气。天地之气，在形体之中”“人在气中，气在人中”“理在气中，气在理中”的人—气符号互动循环修炼模式，促使心、身、形协调一致，心理、生理、形态系统稳定，精、气、神充足旺盛，意、气、力合一，内外气机运行通畅或神经—体液—内分泌系统的平衡，人体免疫力增强，正气勃发，充满无限活力，活出最佳状态，从而进入气功状态。简称气功态——一种顶峰修炼状态。
