（十二）
五色令人目盲；
五音令人耳聋；
五味令人口爽；
驰骋畋猎，令人心发狂；
难得之货，令人行妨；
是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
[注释]
五色：指青、黄、赤、白、黑。此指色彩多样。
目盲：比喻眼花缭乱。
五音：指宫、商、角、徵、羽。这里指多种多样的音乐声。
耳聋：比喻听觉不灵敏，分不清五音。
五味：指酸、苦、甘、辛、咸，这里指多种多样的美味。
口爽：意思是味觉失灵，生了口病。古代以\”爽\”为口病的专用名词。
驰骋：纵横奔走，比喻纵情放荡。
畋猎：打猎获取动物。畋，音tian，打猎的意思。
心发狂：心旌放荡而不可制止。
行妨：伤害操行。妨，妨害、伤害。
为腹不为目：只求温饱安宁，而不为纵情声色之娱。\”腹\”在这里代表一种简朴宁静的生活方式；\”目\”代表一种巧伪多欲的生活方式。
去彼取此：摒弃物欲的诱惑，而保持安定知足的生活。\”彼\”指\”为目\”的生活；\”此\”指\”为腹\”的生活。
缤纷的色彩，使人眼花缭乱；
嘈杂的音调，使人听觉失灵；
丰盛的食物，使人舌不知味；
纵情狩猎，使人心情放荡发狂；
稀有的物品，使人行为不轨。
世界太多纷杂，乱花总是迷人双眼。
用到现在的社会，诱惑更是数不胜数，我们必须保持一颗清净之心来要求自己。
摒弃外界嘈杂的声音，保持本真。
像圣人一般，但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，
摒弃物欲的诱惑，保持安定知足的生活方式。
