通过上面的两个图对比可以看出来，青藏线从格尔木开始，一路海拔都是在4500米以上，而川藏线三千米以下的有很多县城可以夜宿，对于适应高原反应非常有利。自驾路线我推荐你川藏进，青藏出。主要原因有两点，一是：高原反应。

路线选择:从西安出发，可以选择走川藏线或青藏线。这条路线全长约2400公里，需要穿越青藏高原，路途中会经历高海拔、复杂气候和多变...

建议在出发前进行一定的体能训练，到达高原后适当休息，不要剧烈运动，并可服用红景天等预防高原反应的药物。规划路线时，应根据个人的时间、兴趣和驾驶经验来选择。例如，川藏线、滇藏线和青藏线等，每条线路都有其独特的风景和文化。

从西安自驾去拉萨，通常来说有四条路线，青藏线、川藏南线、川藏北线、唐蕃古道。从西安出发，经兰州抵达青藏线的起点，青海西宁，从西宁出发，要途径巧迟滚青海湖，茶卡盐湖，德令哈，查尔汗盐湖，抵达青海进藏....一路在青藏高原上行驶，翻越唐古拉山、念青唐古拉山、可可西里山等多个山脉，直到临近拉萨的羊八井附近才会降到3000多米的海拔，这样的旅途，对于身体是很大的挑战的，很多人...

本文将为您提供一份全面的青藏高原旅游攻略，详细介绍青藏线路规划和旅游注意事项，帮助您更好地享受青藏高原的美景。从阿里地区出发，沿着公...

一、总的路线规划

川进青出，杭州走318进藏到拉萨，拉萨走青藏线出藏，经青海湖返回。第三阶段，拉萨到杭州，经那曲、格尔木、青海湖、西宁、兰州、西安、南阳、马鞍山，回杭州，这一路主要游玩青海湖以及西宁周边景点，时间允许直接把这一带环线走一下，西宁——塔尔寺门票80元，日月山——青海湖门票100元黑。

从杭州出发，第一阶段杭州到成都，一路沿途经过衢州、景德镇、九江、黄冈、...

二、交通方式

公路，铁路，飞机都有。公路主要有青藏线、川藏线、滇藏线、新藏线，这4条国道支撑起整个青藏高原的公路网，特别是青藏公路，在青藏铁......

三、食宿费

由于近年来川藏线与青藏线已经逐渐开发成为了真正意义上的旅游观光路线，所以路上酒店餐馆也是有很多的，不过价格不一，有贵的也有便宜的。这是目前通往西藏路况最好且最安全的公路，是我国四条进藏公路中唯一有客运班车和高原列车营运的线路。青藏线是指109国道西宁到拉萨路段，其中西宁至格尔木路段794公里，格尔木至拉萨段1215公里。

山东济南—河南郑州—陕西华阴—陕西西安—甘肃定西—甘肃兰州—甘肃张掖—青海西宁(从西宁开始，就可以走109国道，也就是青藏线进藏。先说说你...

四、自驾路线建议

1、原计划走青藏线，到拉萨之后，在西藏自治区内自驾玩，比方说用9天时间走阿里南线，路线是这样的：第一天：拉萨--羊卓雍错--卡若拉冰川--江孜--日喀则；第二天：日喀则--珠峰大本营；第三天：珠峰大本营--萨嘎；第四天：萨嘎--神山圣湖...

2、郑州出发来回月18天时间，相对于中部来说，选择川进青出是比较全面的路线。纳木错在拉萨休整2天之后，看天气情况选择走林芝，沿着前往成都。

五、注意事项

1.关注天气预报，包括历史天气资料，一定要心中有数。沿途每天都必须做到对天气心中有数。

2.风雪过后的美景远比普通雪景好看。

3.车要4驱，没有4驱2驱也行，但必须2.0排量以上，而且必须备有好一点的防滑链，网上便宜的建议不要买，自己要学会怎么上，下防滑链。

4.6月已经进入雨季，靠谱的线路建议我认为有2个：1、原计划走青藏线，到拉萨之后，在西藏自治区内自驾玩，比方说用9天时间走阿里南线，路线是这样的：第一天：拉萨--羊卓雍错--卡若拉冰川--江孜--日喀则；第二天：日喀则--珠峰大本营；第三天：珠峰大本营--萨嘎；第四天：萨嘎--神山圣湖...