作者 黄剑
前几天深圳的一个朋友在家辟谷时候，出了意外，不幸离世。追悼会之后，好几位同学来问我，到底是怎么看辟谷的？
这么专业的话题，我肯定没有发言权。不过，记录中医这些年，隔三差五就能认识了一些喜欢辟谷的朋友，由此也有些许见证和了解。其中张至顺老道爷的很多生活细节和修行思考给我最深的印象。
回想起来，当年结缘张至顺老道爷，就和辟谷有关。张道爷的大弟子萧道长，几十年来一直在研究和实践辟谷。在他看来，辟谷服气是一条成仙得道超凡脱俗的大道。他不时举例说，某某祖师爷，就是由辟谷成仙得道的。
2010年底，在湖南金龙宫山洞里黑关辟谷21天的萧道长，也出了意外。据他说是 21天里一分钟都没有睡着，把他自己也吓住了。不吃不喝还不睡，我都觉得这老道走火入魔了。
萧道长急急忙忙奔向了海南玉蟾宫，向师父张至顺道长求助。张道长是全真龙门派第21代传人，一代高道。见到师父后，萧道长被一顿狠批。近百岁的老道长皱着眉头看着自己执拗的大弟子说：“你年纪大了，开始老啦，要赶紧补补身子！” 他要求萧道长马上吃东西，荤的素的都行，最好是羊肉，“没有一个好身体，谈什么修行！”
在师父身边安心了，睡好了，身体开始恢复后，萧道长向老道长 “以人头担保” 极力引荐我，这才有了之后我和老道长的因缘，一段长长的故事。
下面是我记录老道长关于吃饭、辟谷、修行的一些观点。老人家身体力行八十年的修行证悟，即便不一定都对，但都是实在话。
关于吃饭
“一日不做一日不食”。修道人劳动是必须的，但是不能过劳，“要像孕妇一样对待自己的身体 ”。为了学道，年轻的张至顺道长，给师父下了十七年的厨。结果学徒期间，做事太苦太用力，最严重时累得晕倒昏死过去，以至于之前的修行前功尽弃，教训惨痛。
每日打坐睡觉看书和适量劳动，消耗体力有限的时候，老道长就只吃早晚两餐。入道门之后，他始终素食，偶尔食鸡蛋。老人家高兴起来还会亲自下厨。就在他离世前两月，我还在张家界吃过他包的饺子。
珍惜粮食，绝不浪费。老人家吃过的饭碗碗底，一定干干净净。老道长甚至会把别人掉在地上的饭粒捡起来，吃给你看。这一招够狠，坐在他身边的人再也不敢浪费粮食了。
关于辟谷
好几十年前，在陕西烽火台，张至顺道长也尝试过辟谷。据说当辟谷到八十几天时，一位道友来访，两人论道却争论起来。最后张道长因为动了气瘫倒了。躺在床上时候，都能看见另一个自己躺在地上，和死了差不多。好在住在附近的后辈看他两天没动静，扒在窗上看见他一动不动地躺在床上，破门而入才救了张道长一命。
传说只要120天辟谷能成功，就有可能成仙。但经过那次鬼门关，张道长就不再辟谷了。所以萧道长坚持辟谷服气的修行，老道长并不支持。也许这条路太凶险？我不知道。
张道长的结论是，最好的辟谷，是一种自然而然进入的状态，是身体的本能需求表达，而不是人为强行行为。所谓：
精足不思淫
气足不思食
神足不思眠
关于修行
有人来学道，跟老道长住了一个月，忍不住问：师父，你怎么都不练功不修行啊？老道长笑起来，我练功时候，你多半在睡觉。我修行的时候，你看不见而已。在老道长看来，吃饭、扫地、说话，举手投足行走坐卧，时时刻刻都是修行，都有功夫。
安安然然，好好吃饭好好睡觉，这才是最重要的修行。
“人都做不好，谈什么修神仙？！”
