大法弟子一再劝告,以下几点一定要牢记!

道家文化 1个月前 (12-18) 30次浏览 0个评论

1、正确的观念比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。 有了正确的观念,就会有正确的决定,就会有正确的行为,就能预防很多疾病的发生。

2、一个人所拥有的一切智慧,绝对不是从书本上学来的,而是来自于他的真诚、纯洁和专注。

3.人体的大部分疾病都是人体在调整和清理体内垃圾时所表现出来的现象。 是人体自动调节平衡的状态。 因此,应将其视为正常的生理现象,而不应视为致病的原因。 消灭。 所以,人有病时,不可有怨气,心安定。 心安则气通,气通则血通,诸病除则气血消。

4.人体健康离不开两大要素:气血充足; 通畅经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

5.足够的气血取决于:足够的食物+胆汁+必要时间的良好睡眠(天黑后~午夜1:40)(此时大脑根本不工作,由植物神经支配)+良好的生活习惯。


大法弟子一再劝告,以下几点一定要牢记!

6.违反养生法则的人,可能不会马上生病,但一旦养成习惯,就会大大增加生病的几率。 这和交通规则是一样的。 如果违反交通规则,不一定会发生事故,但危险性是显而易见的。

7.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。 因此,在养生方面,下士养身,上士养精神,上士养心。 看人时也是如此。 观相不如观呼吸,不如观心。

8、禅定是安神之法,心之气平,神之气满,气满则血强,气血通畅。 现在疾病可以过去,将来可以预防疾病。 另外,心之气息是神明,神明灵机一动。 平静的人有许多美好的心。 他们辩证、异常敏捷、正直、有远见。 当他们看到这种情况时,并不感到惊讶。 缺点,大机可以用,开门见山。

9、人生病时,最忌讳的就是生气。 这个时候,一定要接受,让自己的心安定下来。 然后慢慢恢复,健康就会很快恢复。 心安则气畅,气畅方可治病。 否则,就会心神不宁,肝气受损,病情加重。 心神平静,全身的元气才能得到充分的锻炼。

心有两种,一种是真,一种是妄。 真心为水,狂心为波,波为风起,风止波,水不动。 沉默不思亦是无心。

10.人生的一切事业都以精神为基础,精神的衰败,强弱,取决于心的平静,一句话可以阻碍一切工作。

11.熬夜赚钱,亏本交易,熬一天,十天不醒,所以熬夜也不是为了弥补白天的睡眠。 按时睡觉是一剂良药。

12.什么是知觉? 什么是智慧? 悟性和智慧是处理和看待一切事物的最简单方法。 但是有些平庸的人总觉得简单的事情很复杂,做复杂的事情。 范和简其实是同一个东西,同一个东西的两个方面。 聪明的人看到简单的一面,愚蠢的人看到复杂的一面。

13.简单和复杂是一对阴阳,事情越复杂,往往可以用最简单的方法解决。 同样,似乎最简单的问题往往对你来说都不是那么容易解决的,而且你也未必能用很大的努力来解决。 这和刚柔并济一样,极柔可以克服刚硬,但极柔不是防御性的。

14.俗话说,活到老,学着老。 学习要适时,到什么年龄就该学这个阶段该学的东西,不然就不合适了,不能顺其自然。 但是看看我们现在的教育,从幼儿园到大学,我们应该学多少。 小时候应该学什么? 你应该学习道德和孝顺,然后学习阅读和造句,然后学习如何做事。 去青年学习如何优生育儿,和家庭幸福。 到了中年,要学会养生。 到了晚年,学会放开思绪,享受晚年。 继续教育要学的就是学这个。


大法弟子一再劝告,以下几点一定要牢记!

15.运动有两个作用:一是增加气血运行速度,促进体内垃圾的排泄; 另一种是打开皮肤的毛孔,吸收天地精华。

16.在放松的状态下,通过缓慢而深的呼吸,可以体验到人与天地之间的微妙之气交换:吸气时,除了肺实际上在吸气外,整个身体都在排出体内的气,即是人之气泄天地; 当肺在呼气时,真人正在通过全身的毛孔吸收来自天地的精气。 这大概就是老子所说的“天地间,犹存”。

17.“生气”是养生大忌,与生气吵架对身体的伤害很大,所以要健康,先“控制生气”!

18.人们工作越多,生活就越有活力,所以退休后应该享受的想法也是错误的。 身体健康长寿的人,都不是懒人!

19.如果你精神不好,茶和咖啡会唤醒你的大脑; 茶和咖啡只是“点灯”,只能治标不治本。 真正治本的方法是减少工作、休息和早睡的欲望,让心灵平静下来。

20,现代人往往为了追求物质生活的改善而努力工作。 这种追求的后果是可怕的。 要知道,人们对物质的渴望是无止境的。 一旦这种欲望得不到控制,等待我们的将是无尽的痛苦。 事实上,物质能带来享受,精神也能带来享受; 医学可以治疗疾病,心理治疗也可以。 因此,我们一生都在追求财富,不如用一生来培养良好的心态,让我们的精神达到非凡的境界。 (防删帖,喜欢文章的朋友请点赞关注,不定期发布精彩文章,想看更多点击头像学习…)

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